生後4ヶ月ごろ、息子の頭皮に肌色のかさぶたを見つけました。
髪がまだ薄い時期だったので余計に目立ち、
「え、これ大丈夫？」
「かさぶたって取っていいの？」
「病院行くレベル…？」
と、正直かなり焦りました。
ママは比較的落ち着いていましたが、初めての育児で知識がないパパほど不安になるものですよね。
特にパパは、急に変化を見ると「大丈夫か？」と不安になりやすいと思います。
結論から言うと、多くの場合は「乳児脂漏性皮膚炎」で、無理に取らずケアすれば自然に落ち着くことが多いです。
この記事では、同じように悩むパパ向けに以下について体験談ベースでまとめています。
- 赤ちゃんの頭皮のかさぶたの正体
- 小児科で教わった正しいケア方法
- 実際にやってみた経過
赤ちゃんの頭皮のかさぶたの正体｜乳児脂漏性皮膚炎のことが多い
小児科で聞いたところ、このかさぶたの多くは乳児脂漏性皮膚炎が原因とのことでした。
赤ちゃんに多い理由は次の通りです。
赤ちゃんの頭皮は皮脂が多い
生後数ヶ月はホルモンの影響で皮脂分泌が活発になります。
そのため、皮脂＋古い角質が混ざり、黄色〜肌色のかさぶたのようなものになります。
生後3〜5ヶ月は特に目立つ
この時期は
- 髪がまだ薄い
- 皮脂が多い
ため、頭皮のかさぶたがかなり目立ちます。
ただし多くの場合は、病気というより赤ちゃんの成長過程でよくあることだそうです。
この話を聞いて、正直かなり気持ちが楽になりました。
赤ちゃんの頭皮のかさぶたは取っていい？
結論から言うと、無理に取らない方がいいです。
理由はシンプルで、無理に剥がすと
- 赤み
- 出血
- 炎症
の原因になるからです。
小児科でも、「自然に取れるのを待つのが基本」と言われました。
赤ちゃんの頭皮のかさぶたの正しいケア｜小児科で教わった方法
小児科で教わったケアは、とてもシンプルでした。
①ローションでかさぶたをふやかす
②ぬるま湯でやさしく洗う
③無理に取ろうとしない
① ローションでかさぶたをふやかす
まずは保湿ローションでかさぶたを柔らかくするイメージです。
- 頭皮にやさしく塗る
- 数分置く
これだけでOK。
② ぬるま湯でやさしく洗う
次に、ぬるま湯でやさしく洗うだけ。
ゴシゴシこする必要はありません。
我が家では、石鹸は使わず湯シャンでした。
小児科医によると、皮脂を落としすぎない方が、頭皮には優しいそうです。
③ 無理に取ろうとしない
一番大事なのがこれ。
- 指で剥がさない
- ブラシでこすらない
「取ろうとしない」ことが大事です。
これは病院に行くべき？判断の目安
次のような場合は、早めに小児科を受診した方が安心です。
- 赤みが強い
- ジュクジュクしている
- 急に広がる
自己判断せず受診するのが赤ちゃんのためになります。
赤ちゃんのことで不安になる場面って、頭皮以外にもいろいろありますよね。
同じくらいの時期に、パパが悩みやすかった体験談もまとめています。
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使っていたローション｜正直、理由はシンプルです
我が家では、ピジョンの薬用ローション ももの葉を使っていました。
正直に言うと、選んだ理由はそこまで深くありません。
初めての育児で何がいいのか分からず、「聞いたことのあるメーカーなら安心かな」と思っただけです。
実際に使ってみると、特に困ることもなく「とりあえずこれでいいか」と思える使い心地でした。
- 匂いがきつくない
- ベタつかない
- 頭皮にも塗りやすい
- とりあえず安心できるものを使いたい人
- 初めてで何を選べばいいかわからない人
※必ずこれである必要はなく「安心できるもの」を選ぶのが一番だと思います。
赤ちゃんの頭皮のかさぶたはいつ治る？
これ、かなり気になりますよね。
我が家の場合は8ヶ月頃には気にならなくなりました。
一般的には
- 生後3〜5ヶ月に多い
- 6ヶ月〜1歳頃に落ち着く
ことが多いそうです。
ただし個人差があり、
- 髪が増えて目立たなくなる
- 自然に取れていく
というパターンが多いようです。
実際の経過｜すぐには治らなかったけど…
正直ケアを開始してから、すぐに劇的に治ったわけではありません。
最初は、髪が薄いためかさぶたが目立つ状態でした。
ですが、「ローションでふやかす」と「ぬるま湯で流す」のケアを淡々と続けていました。
髪が少しずつ濃くなったこともあり、気づいたらかさぶたも気にならなくなっていました。
正直、本当に治ったのか、髪で隠れただけなのかは分かりません。
でも、気にしすぎずケアしていたら、いつの間にか解決していたというのが我が家の結論です。
同じことで悩むパパへ
赤ちゃんの頭皮のかさぶたは
- 珍しいものではない
- 無理に取らなくていい
- 成長とともに落ち着くことも多い
と言われています。
パパはつい「大丈夫か？」と心配してしまいますよね。
でも、毎日チェックしすぎなくても大丈夫です。
「変化を見守りながら、できる範囲でケアする」
それくらいの気持ちで十分だと思います。
まとめ｜焦らなくて大丈夫でした
生後4ヶ月ごろの赤ちゃんは、髪が薄く、皮脂が多いため、頭皮のかさぶたが目立つことがあります。
多くの場合は乳児脂漏性皮膚炎によるもので、よくあること。
ケアはとてもシンプルです。
- ローションでふやかす
- ぬるま湯でやさしく流す
- 無理に取らない
このケアを続けているうちに、自然に落ち着くことも多いです。
同じように悩んでいるパパの参考になれば嬉しいです。
