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暮らし

作り置きは同時調理が最強|1時間で2品作る時短術と段取りのコツ【育児中でも続く】 

作り置きが続かない原因はレシピだけではなく段取りかもしれません。同じ食材で2品を同時調理する方法や、レンチン活用・洗い物削減など、育児中でも続けやすい時短のコツを実例付きで紹介します。
レビュー

【生後5ヶ月】10倍がゆの裏ごしがしんどい!離乳食作りをブレンダーで一瞬解決したパパの体験談

生後5ヶ月の離乳食「10倍がゆ」の裏ごしが想像以上にしんどい…。育休中の新米パパが、ブレンダー導入で離乳食作りを一瞬でラクにしたリアル体験談。少量で空回りする問題や冷凍ストックの工夫も紹介。
暮らし

【育児の家計管理】予算オーバーは失敗じゃない|罪悪感をなくす3つの判断基準と我が家のリアル

育児中の家計管理で予算オーバーして落ち込んでいませんか?「予算を守れない=失敗」ではありません。我が家の“予算オーバーOK”の判断基準3つと、実際に救われた支出体験を紹介します。
育児

【腰がラク】キッチンシンク沐浴のやり方|ワンオペでも安全な方法

ワンオペでの沐浴に不安や腰痛を感じていませんか?新米パパの体験談をもとに、キッチンシンクを使った「立ったまま楽にできる沐浴法」を徹底解説。事前準備のコツから、安全にワンオペを乗り切るための「完璧を目指さない」実践テクニックを紹介します。
育休

育休パパの夜間対応はどうしていた?我が家のリアルな分担と試行錯誤【保健師の助言で変わったこと】

育休中の夜間対応、どう分担する?夫婦2人での対応で共倒れ寸前だった我が家が、保健師の助言をきっかけに「夜間・早朝シフト制」へ。リアルな失敗談と実際にうまくいった分担方法を紹介します。
レビュー

パパ育休で「なくてもいいけど救われた」5つのアイテム

パパ育休中に「必須ではないけど本当に助けられた」アイテム5選を紹介。バウンサー、授乳クッション、バランスボール、ドラム式洗濯機、ブレンダーなど、“親が潰れないため”に役立ったリアルな体験談。
育休

育休パパは何する?一日のリアルスケジュールと役割を体験談で解説【生後1ヶ月】

育休パパは何をする?生後1ヶ月のリアルな一日スケジュールを体験談ベースで解説。授乳・おむつ替え・寝かしつけ・家事分担・夜間対応まで、育休中のリアルな役割と大変だったことを正直にまとめました。
暮らし

夫婦の献立共有はTimeTreeで解決|「夕飯どうする?」をゼロにした運用術【パパ育休】

育児中の「今日の夕飯どうする?」をゼロに。TimeTreeで献立共有、LINEで買い物管理するだけで夕方のストレスが激減。パパ育休中に実践している時短術を紹介します。
育児

新生児〜生後3ヶ月の育児がつらい理由と対処法【父親のリアル体験まとめ】

新生児〜生後3ヶ月の育児に悩むパパへ。泣き止まない、寝ない、うんち漏れ等のリアルな体験談と対処法をまとめました。原因と解決の型を知れば心は楽になります。育休パパが試行錯誤してたどり着いた解決策を凝縮!
レビュー

【1年使った本音】リッチェル ひんやりしないおふろチェアRは滑る?カビる?正直レビュー

生後6ヶ月〜1歳半まで毎日使用したリッチェル「ひんやりしないおふろチェアR」の正直レビュー。滑らない?カビる?実際の使い方・メリット・デメリットをリアルに解説。ワンオペ育児にも役立つ使用感を詳しく紹介します。