抱っこ入浴はできる？赤ちゃんを安全にお風呂に入れる方法と滑らないコツ【実体験】

ベビーバスを卒業したあと、

「抱っこでお風呂ってどうやるの？」
「滑りそうで怖い…」
「ワンオペでもできる？」

と悩む人はかなり多いです。

特に、普段シャワー派だったり、お風呂チェアを使っていない場合は「結局どう入れるのが正解なの？」と迷いますよね。

結論から言うと、抱っこ入浴は可能ですが、難易度はやや高めです。

できなくはないけれど、

• 滑りやすい
• 片手しか使えない
• 常に気を張る

といった特徴があり、慣れないうちは不安を感じやすい方法でもあります。

この記事では、実際にやって分かった、以下のことについてまとめています。

抱っこ入浴はできる？結論と前提

まず前提として、抱っこで赤ちゃんをお風呂に入れること自体は問題ありません。

実際、多くの家庭で行われている一般的な方法のひとつです。

ただし注意点として、下記が挙げられます。

特にワンオペの場合は、「自分のこと＋赤ちゃんのこと」を同時にこなす必要があるため、想像以上に負担を感じやすいです。

抱っこ入浴の基本的なやり方

まずは一般的な流れを押さえておきます。

① 浴室を温める

先にシャワーを出して、浴室全体を暖かくしておきます。
赤ちゃんは体温が下がりやすいので、ここはかなり重要です。

② 自分が座る（あぐらがおすすめ）

浴室の床に座り、あぐらの姿勢をとります。
この体勢が一番安定しやすく、赤ちゃんを支えやすいです。

③ 赤ちゃんを太ももの上に座らせる

太ももの上に赤ちゃんを座らせ、片手でしっかり支えます。
このとき、おなかや脇をしっかりホールドするのがポイントです。

④ 体を洗う

片手で支えながら、足 → 体 → 頭の順で洗うとスムーズです。
泡が顔に流れにくくなります。

⑤ シャワーで流す

最後にシャワーで流します。
顔に直接かからないように注意しましょう。

一番の難関は「滑ること」

抱っこ入浴で多くの人がつまずくのがここです。

実際にやってみると、

• 石けんで手が滑る
• お湯で体が滑る
• 赤ちゃんが動くとさらに不安定

と、想像以上に神経を使います。

「落としそうで怖い」と感じるのは、かなり自然なことです。

滑らないコツ：肌着を使う方法（実体験）

そこでおすすめなのが、肌着を使う方法です。

やり方はとてもシンプルです。

• 脱がせた肌着を用意する
• 自分の太ももと赤ちゃんのお尻の間に挟む
• その上に座らせる

これだけです。

なぜ滑りにくくなるのか

肌着がクッションと摩擦の役割をしてくれるため、

• お尻が安定する
• ずれにくくなる
• 体勢を保ちやすい

といった効果があります。

実際にやってみると、安心感がかなり変わります。

タオルより肌着がおすすめな理由

タオルでも代用できますが、個人的には肌着のほうがラクでした。

理由はシンプルで、

• どうせ脱いだ肌着は洗う
• タオルを追加すると洗濯物が増える

つまり、余計な手間が増えません。

毎日のことだからこそ、この差は地味に大きいです。

抱っこ入浴のメリット

大変な面もありますが、メリットもあります。

道具なしで今すぐできる

特別な準備が不要なので、すぐに始められます。

スキンシップが取りやすい

距離が近く、安心感を与えやすいのも特徴です。

場所を取らない

チェアなどが不要なので、浴室がすっきりします。

抱っこ入浴のデメリット（正直レビュー）

実際にやってみて感じたデメリットも正直にまとめます。

片手がふさがる

どうしても片手で支える必要があります。

精神的に疲れる

「落とさないように」という緊張感が続きます。

ワンオペだと大変

自分の準備や拭き上げまで含めると、かなり忙しくなります。

慣れるまで怖い

特に最初は、不安を感じやすいです。

安全にやるための注意点

抱っこ入浴をする場合は、以下は必ず守りましょう。

「少しなら大丈夫」という油断が一番危険です。

旅行・帰省時は抱っこ入浴になることが多い

ここは意外と重要なポイントです。

自宅ではお風呂チェアなどを使っていても、

• 旅行先のホテル
• 実家・帰省先

では設備が整っていないことが多く、抱っこ入浴になるケースはかなり多いです。

帰省前に練習しておいてよかった話（実体験）

実は我が家でも、帰省前に抱っこ入浴を試したことがあります。

普段は別の方法で入れていたのですが、「帰省先では抱っこになるかも」と思い、事前に練習しました。

やってみて分かったこと

実際にやると、

• 思ったより滑る
• 洗いにくい
• 体勢が意外と難しい

など、やってみないと分からないポイントがいくつもありました。

本番前に気づけたのが大きかった

このときに、

• 肌着を使うと滑りにくい
• あぐらが安定する

といったコツを事前に把握できたことで、帰省先でも落ち着いて対応できました。

ぶっつけ本番はかなり焦ると思う

もし練習せずにいきなり本番だったら、

• 慣れない環境
• 滑りやすい床
• 時間の余裕がない

といった条件が重なり、かなり焦っていたと思います。

一度やるだけでも安心感が違う

抱っこ入浴は、毎回やる必要はありません。

ただ、一度経験しておくだけで安心感が大きく変わります。

正直な結論：毎日やるにはやや大変

実際にやってみた感想としては、「できるけど、毎日はしんどい」というのが本音です。

特にワンオペだと、

• 気を張る
• 時間がかかる
• 余裕がなくなる

と感じやすいです。

もっとラクにするなら別の方法もあり

抱っこ入浴はひとつの方法ですが、

• 両手が使える
• 安定している
• 時短できる

という点では、他の方法のほうがラクな場合もあります。

例えば、お風呂チェアーに座らせてシャワーで洗う方法は精神的な負担がかなり軽くなるのが大きなメリットです。

実際のやり方やお風呂チェアーの使い心地はこちらにまとめています。

まとめ

抱っこ入浴は、

• 道具なしでできる
• すぐ始められる

というメリットがある一方で、

• 滑りやすい
• 片手しか使えない
• ワンオペだと大変

というデメリットもあります。

そのため、

• 普段はラクな方法を使う
• いざという時のために一度経験しておく

この使い分けが現実的です。

無理にひとつの方法にこだわる必要はありません。

「安全に、ラクに続けられる方法」を選ぶことが一番大切です。